혈압 낮추는 방법과 도움이 되는 음식 그리고 추천 운동
고혈압은 심혈관 질환의 주요 원인으로, 생활습관 개선과 식단 관리만으로도 혈압을 효과적으로 낮출 수 있습니다. 아래에서는 혈압을 낮추는 방법과 도움이 되는
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글쓴이: BRIAN
홍역 다시 주목받는 위험성과 예방 접종의 중요성
최근 베트남을 비롯한 해외 홍역 발병 사례 급증으로 국내에서도 감염 우려가 커지고 있습니다. 이에 따라 홍역 예방 접종에 대한 관심이
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국민연금 개혁이 청년층에 미치는 영향과 우려
2025녀 3월 18일 18년만에 국민연금 개혁을 위한 여야 합의가 되었습니다. 국민연금 개혁의 필요성에는 모두가 공감하는 부분이지만 청년층에 미치는 영향과 우려도 적지 않습니다.
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모바일 주민등록증 정부24 발급 방법과 사용처, 주의사항
모바일 주민등록증은 주민센터, 병원, 은행 등에서 사용할 수 있는 디지털 형태의 신분증입니다.
이는 기존의 실물 주민등록증을 대체할 수 있는 편리한 수단으로, 스마트폰을 통해 언제 어디서나 신분 확인이 가능합니다.
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국민연금 모수개혁 합의 보험료율 13%, 소득대체율 43% 인상
국민연금 모수개혁 합의 주요 내용은 보험료율을 기존 9%에서 2026년까지 13%로 인상하고, 소득대체율을 40%에서 43%로 인상하는 것입니다.
또한, 출산 및 군복무 크레딧확대, 저소득 지역 가입자 보험료 지원확대 등의 내용도 포함됩니다.
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토지거래허가구역 해제 후폭풍, 강남 아파트 갭투자와 가격 상승 논란
최근 서울시의 토지거래허가구역 해제 후폭풍으로 잠실, 삼성, 대치, 청담 등 강남 지역을 중심으로 아파트 가격이 급등하고 거래량이 증가하는 현상을 보이고 있습니다.
토지거래허가구역 해제가 갭투자 증가와 가격 상승을 부추기고 있다는 비판과 함께, 정부와 서울시의 엇갈린 입장, 그리고 현장의 혼란스러운 분위기입니다.
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파이코인 전망과 핵심정리
파이코인의 특징부터 미래 전망까지 차근차근 살펴보도록 하겠습니다.
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2025 연말정산 완벽 가이드, 초보자도 쉽게 따라하는 방법
13월의 월급이라고 부르는 연말정산은 매년 직장인들이 거치는 중요한 절차지만, 처음 접하는 사람들에게는 복잡하고 어려울 수 있습니다. 이 포스팅에서는 2025년 연말정산에 대해 초보자도 쉽게 이해하고 따라할 수 있도록 상세히 설명해드리겠습니다.
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2025년 전기차 구매 보조금 개편 환경부 예고
환경부가 드디어 2025년 전기차 구매 보조금 정책을 발표했습니다. 올해 전기차 구매 보조금 총예산은 1조 5천억원 규모로 전기승용차 7,800억원, 전기화물차 5,727억으로 편성된다고 합니다.
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윤석열 대통령 탄핵 소추안 가결, 이후 절차와 일정 정리
윤석열 탄핵이 가결되었습니다. 2024년 12월 14일 오후 4시 국회 ‘대통령 탄핵안’ 재표결을 통해 국민들을 불안하게 했던 비상계엄의 충격은 일단 마무리 되었습니다. 탄핵 가결 이후 진행되는 일정을 정리해 보았습니다.
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