건강 & 음식

관절염은 관절의 염증으로 인해 발생하는 질환으로, 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며 관절염 예방을 위해서는 효과적인 운동과 관절에 좋은 식품 섭취를 함께 병행하는 것이 좋은 예방 방법입니다.

올 여름 같이 폭염이 예상되면 몸이 무리하지 않도록 스케줄 조정, 실내로 체온을 유지하는 등 적절한 대처가 필요하며 온열질환 예방을 위해서는 다양한 요인을 종합적으로 고려하여 예방책을 수립하는 것이 중요합니다.