혈압 낮추는 방법과 도움이 되는 음식 그리고 추천 운동
고혈압은 심혈관 질환의 주요 원인으로, 생활습관 개선과 식단 관리만으로도 혈압을 효과적으로 낮출 수 있습니다. 아래에서는 혈압을 낮추는 방법과 도움이 되는
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건강 & 음식
건강 & 음식 관련 다양한 정보를 소개합니다.
홍역 다시 주목받는 위험성과 예방 접종의 중요성
최근 베트남을 비롯한 해외 홍역 발병 사례 급증으로 국내에서도 감염 우려가 커지고 있습니다. 이에 따라 홍역 예방 접종에 대한 관심이
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후쿠오카 일본 가정식 아침식사 추천, 하카타역 키스이마루
한국과 가까워서 많은 분들이 찾는 해외여행지가 일본 후쿠오카. 가족 여행으로 다녀오기 좋은 곳이라 저도 다녀왔습니다. 매일 먹는 호텔 조식이 지겨워서 찾아본 후쿠오카 하카타역 일본 가정식 아침식사로 좋은 키스이마루를 현지인에게 추천 받아 다녀왔습니다.
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노인심리상담사 실버 노인인구 1천만명 시대 전문가 미리 준비하세요.
한국은 이미 노령사회로 진입했고 2024년 65세 이상 실버 노인인구가 1천만명을 돌파할 것(통계청)으로 예상되는 가운데 노인인구 증가에 따른 실버세대의 심리상담을 전문으로 케어하는 노인심리상담사가 최근 관심을 받고 있습니다.
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봄철 꽃가루 알레르기와 항히스타민제 사용 가이드, 추가 치료방법
봄이 오면서 많은 분들이 꽃가루 알레르기로 고생하고 계실 텐데요.
콧물, 재채기, 코막힘, 가려움증 등의 증상으로 일상생활에 불편함을 겪는 분들이 많습니다.
이러한 알레르기성 비염에는 주로 항히스타민제가 사용되는데, 올바른 사용법과 주의사항을 알아보겠습니다.
일차의료 만성질환관리 시범사업 알아보기
일차의료 만성질환 시범사업은 동네의원을 중심으로 지역사회, 보건소, 국민건강보험공단이 국민들의 고혈아브당뇨병을 체계적으로 관리해 드리기 위한 의료 서비스입니다.
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당뇨병 환자 2천만명 시대, 나는 아닐거라 생각하면 큰일 납니다.
2023년 기준 대한민국 당뇨병 환자수는 600만명 으로 추정됩니다. 여기에 위험군까지 포함하면 무려 2천만만명에 육박하는 엄청난 숫자로 성인 10명 중 3.2명이 현재 당뇨병 환자이거나 잠재적으로 당뇨병 환자가 될 위험성을 가지고 있다는 것입니다.
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비급여 보고제도 장점 및 적용 항목
비급여란 병원 진료 시 건강보험이 적용되지 않는 진료 항목을 말하며 비급여 보고제도를 통해서 합리적인 의료선택권을 보장 받을 수있다는 장점이 있으며 국민들의 알권리 확대라는 측면에서도 꼼꼼히 살펴보시고 병원 진료 시 불필요한 위료비 지출을 방지해 보세요.
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식품 소비기한 유통기한 표시제 차이와 세부기준
최근 들어 소비자들의 안전한 식품 소비를 위해 유통기한과 더불어 소비기한이 시행되고 있는데 손상, 변질, 부패로 인해 제품의 신선도와 안전성을 보장하는 기준으로서 소비자의 건강과 안전을 위해 소비기한과 유통기한의 차이와 기준을 정확히 알고 안전한 식품 구매을 구매하세요.
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세계 각국의 대표음식 따라 떠나는 맛있는 먹방여행
세계 각국은 그들 만의 독특한 문화와 역사를 반영한 특색 있는 요리를 보유하고 있는데 각 나라의 특색 있는 음식의 역사와 그
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